Onze kernwaarden, jouw oplossing bij Personal Switch

Personal Switch Lifestyle Studio's

Jouw oplossing zit in onze kernwaarden!

Start hier

Innovatieve methodes

20+

Jaar ervaring in (topsport) coaching

40000+

Zoals jij gecoacht

Innovatief!

Ondanks mijn eigen intrinsieke motivatie, is het fijn om vaak van gedachten te wisselen als je een persoonlijke coach hebt. Even snel schakelen en samen groeien naar mooie resultaten

Evelien ten Dolle

Verrassend!

Ik was ongelofelijk verrast van de snelle wisseling in coaching technieken. Kleine veranderingen in gedrag zorgen voor nog betere resultaten.

Andy Leemrijse

Inspirerend!

Ik blijf geïnspireerd door de vaste coaches die ik elke dag mag benaderen voor mijn vragen en uitdagingen. En ik hou van EMS bodyteccen ;-)...

bodytec EMS past perfect bij mijn leefstijl

Debbie Haussmann

Motiverend!

Ondanks de 'persoonlijke switch' van offline naar online, blijven de coaches mij motiveren om de afgesproken taken te blijven doen. Heel knap!

Mari Plooij

Het ligt niet aan jou...

Als jouw prioriteit niet ligt bij sporten en dat je structureel geen structuur hebt, dan heb je een persoonlijke coach nodig met een werkend systeem. That's it!

Bij Personal Switch kunnen wij jou dat geven. Als daar ook nog eens plezier (één van de 5 kernwaarden van Personal Switch) bij komt kijken en altijd met een afspraak i.c.m. korte en efficiënte trainingstijden, dan zit je in het systeem wat plezier, structuur én resultaat geeft.

Sportvasten is bedoelt als trainingsmethode en geen dieet. Vergelijk het met een trainingskamp. Je zit in een protocol, je krijgt een cardio trainingsschema, waar jij je 10 dagen aan moet houden.

Onze persoonlijke coaching

Onze coaching is gericht om jou een aantal oplossingen in een werkend systeem aan te reiken, waarbij de voornaamste redenen zijn om fitter en energieker te worden en om vetverbranding te stimuleren.

Personal staat voor de persoonlijke benadering. Switch staat voor het ontsteken van lichamelijke en mentale schakelaars.

Deze 'switches' zullen omgezet moeten worden om te streven naar een verandering in je leven die plezier, structuur en resultaat oplevert.

Het hart van deze verandering voor jou ligt bij onze coaches, die het begrijpen waar jouw uitdagingen zitten.

Maak kennis met Personal Switch

Personal Switch is een sportconcept in de 'preventieve' gezondheidszorg, die zich in het bereik van de zogenaamde Special-Interest-Studios beweegt. Dat zijn kleine “mikrostudio’s” die zich op een specifieke doelgroep concentreert met speciale wensen.

PS (Personal Switch) is specialist op het gebied van trainingsefficiëntie en gebruikt daarbij twee krachtige trainingsmethodes, te weten bodytec EMS en het sportvasten. Deze innovatieve combinatie in kracht en cardio zorgt voor een uiterst hoge trainingsefficiëntie.

De basis is in elke fase personal coaching. Vanuit je eigen ambities en vragen geven wij jou het beste programma.

Meer over Personal Switch